Nr.	Tag	Mo.	Jahr	Ort	h	min	sec	Ges.	Pl.AK	Bemerkung	Probleme	Wetter
1	25	10	1992	Frankfurt	3	14	18	2052	325/M40
2	17	10	1993	Frankfurt	3	09	24	1239	121/M40
3	6	11	1994	New York	3	07	11	1201	v.31000
4	29	10	1995	Frankfurt	3	06	20	1094	90/M45	2.Thür.meister
5	14	4	1996	Hannover	3	14	52	173	23/M45
6	5	10	1996	Lengenfeld	3	04	40	-	2/M45	Thür.meister
7	27	10	1996	Frankfurt	3	08	33	792	66/M45
8	28	9	1997	Berlin	3	01	55	1208	112/M45
9	26	10	1997	Frankfurt	3	14	22	1077	99/M45	Thür.meister
10	5	4	1998	Hannover	3	05	13	118	5/M50
11	20	9	1998	Berlin	3	04	49	1410	54/M50		Hungerast
12	25	10	1998	Frankfurt	3	09	20	1110	45/M50	2. Thür.meister		Sturm
13	12	6	1999	Leipzig	3	13	45	32	4/M50	4 Runden	Einzelkampf	lei.Wind, 20°
14	26	9	1999	Berlin	3	00	50	1086	31/M50		ohne Schwäche	lei. Wind, zweite Hälfte Regen
15	31	10	1999	Frankfurt	3	13	20			Thür.meister	zweite Hälfte sehr schwer	starker Wind
16	16	4	2000	Leipzig	3	17	30	43	2/M50			starker Wind
17	10	9	2000	Berlin	3	05	51	1159	56/M50			sehr schwül
18	29	10	2000	Frankfurt	3	15	59	965	38/M50	Thür.meister		sehr starker Wind
19	29	4	2001	Leipzig	3	21	50	107	6/M50	Thür.meister	3.R. Einbruch, da keine Tempoeinheiten trainiert	windig
20	28	4	2002	Marburg	3	24	40	12	1/M50		4 Runden+(2.R: Gebüsch-3.R: verlaufen-500m-)	stark windig, Schauer, kalt
21	29	9	2002	Berlin	3	24	10	4600		ab 20km locker	durch Ultras Rückgang der anaer.  Ausdauer
22	9	8	2003	Gera	3	30	40	30	4/M55		bei km 30 kurze aber krasse Schwäche	brutal heiß, bis 35 Grad
23	12	10	2003	München	3	24	55	1527	28/M55		leichte Magenprobleme	kühl
24	18	4	2004	Marburg	3	28	00	15	1/M55	ohne Krise		kühl, starker Wind
25	18	7	2004	KLM Füssen	3	47	00	176	8/M55	erster Lauf	mit Medikament(Blutdruck)	sehr heiß
26	31	10	2004	Frankfurt	3	34	11	2067	56/M55		noch leicht erkältet
27	11	9	2005	Köln	3	30	30	1382	31/M55	ohne Krise		st. Schauer, schwül
28	30	10	2005	Frankfurt	3	48	00			quälender 2. HM	starke Probleme durch Durchfall	super Wetter
29	8	7	2006	Zermatt	6	06	30	494	34/M55	Schmerzen li. Ferse	50. Marathon  -  super Alpenlandschaft	super Wetter, sehr warm
30	14	10	2006	Brocken	4	09	50	331	9/M55	keine Probleme	Steigungen bis 25%	bewölkt, Brocken 5°C
31	24	3	2007	Springe	3	55	25	48	4/M55	Wadenkrämpfe	zuwenig Asphalt trainiert	kühl, sehr starker Wind
32	22	7	2007	KLM Füssen	3	52	28	235	9/M55	keine Probleme	als Lange Einheit, steigernd gelaufen	kühl
33	4	8	2007	Gera	3	52	26	73	6/M55		km 30-38 Einbruch, dann erholt	Sonne, 19-25 °C
34	6	4	2008	Deutsche Weinstrasse	3	57	30	368	4/M60	viele Steigungen	2. Hälfte sehr schwer durch Wetter	Regen, Graupel, 3-9 Grad
35	6	9	2008	Darmstadt	3	46	45	233	5/M60	sehr profiliert	bis km 15 Magenprobleme	hohe Luftfeuchte,  Regen, 20°C
										2. HM nur 16s
36	26	10	2008	Frankfurt	3	41	20	3516	23/M60	langsamer als 1.	keine	für mich zu kalt
37
37	25	10	2009	Frankfurt	3	59	48	4537	58/M60	einige Mühe	Schulter/Arm Syndrom rechts	heiter, bis 17°C
										Schneebelag		Teammarathon(streakrunner)
38	16	1	2010	Leipzig	4	33	20			teils locker, tief	gegen Schluß leichte Krämpfe	bedeckt, teils Sonne, -2°C
39	10	4	2010	Bad Frankenhausen	4	20	01	214	8/M60	schwer	Hungerast km 35	kühl, windig, 7°C