Läufe 2003
	Wettkampf	Tag	Strecke	Zeit	Pl. Ges.	Pl. AK	Bemerkung
1	Thüringer Hallenmeisterschaft	12.01.	3000m	00:11:51	8.	6.	AK: M50-59, schlechte Luft
	(Lauf Ak M50 und älter)
2	Possenlauf Sondershausen	15.03.	8,0 km	00:37:41	48.	3. M55	1. Lauf Thüringer Klassiker-Cup
	Klassikercup						schwer, bergig
3	Moorentallauf	06.04.	7,5 km	00:31:20	?	3.	1. Lauf im Thüringen-Cup
	Apolda						kalt, windig
4	Kyffhäuser	13.04.	12 km	01:00:02	47.	7.	2. Lauf im Thüringen-Cup
	Berglauf		(460 HM)				Thür. Berglaufmeisterschaft
5	City-Lauf	26.04.	21,1 km	01:33:06	25.	3.	3. Lauf im Thüringen-Cup
	Arnstadt				(100)		Thür. Landesmeisterschaft im HM
							sehr windig, leichter Regen, 20-25°C
6	City-Lauf	11.05.	10 km	00:41:02	62.	1.	2. Lauf Thüringer Klassiker-Cup
	Gotha						warm
7	31. Rennsteiglauf	17.05.	43,1 km	03:48:54	453.	13.	mein "15."
	"Marathon"				( 3300 )		ziemlich schlechter Tag
8	Rund um den Scharfenstein	07.06.	13 km	01:03:50		4.	3.Lauf Thüringer Klassiker-Cup
	Beuren				(150)		sehr heiß, sehr bergig
9	Rennsteig - Staffellauf	28.06.	19,5 km	01:26:20	Staffel	von	Abschnitt: Großer Inselsberg - Hohe Sonne
	Staffel: "Lauffreunde Gotha"				Platz 31	91 !	(500m zusätzlich, verlaufen)
10	Thür. Marathonmeisterschaft	09.08.	42,195 km	03:30:40	30.	4.	Thüringer Landesmeisterschaft(Thür.Cup)
	"Elstertal-Marathon" Gera						brutal heiß - bis 35 Grad
11	Wartburglauf	28.09.	12,5 km	00:56:50	84.	4.	4.Lauf Thüringer Klassiker-Cup
	Eisenach				(300)		kühl
12	Meininger Citylauf	03.10.	10 km	00:42:18	73.	6.	5.Lauf Thüringen-Cup
					(250)
13	München Marathon	12.10.	42,195 km	03:24:55	1527.	28.	kühl
					(11000)
				2004
1	Marathon	18.04.	42,195 km	03:28:06	15.	1.	kühl, starker Wind
	Marburg
2	11. Gothaer Citylauf	09.05.	10 km	00:42:28	67.	3.	bergig, kühl
3	32. Rennsteiglauf	15.05.	43,1 km	03:51:28	506.	19.	kühl
	Marathon
4	Rennsteig-Staffellauf	19.06.	19 km	01:26:00	Staffel	von	kühl, schlammig
	(Gr.Inselsberg - Hohe Sonne)		(168km	14:14:08)	Platz 54	110	(mit 4 Frauen)
5	König-Ludwig-Marathon	18.07.	42,195	03:47:00	176.	8.	sehr heiß, kaum Schatten
	Füssen				(700)	(27)
6	Volkslauf	12.09.	10 km	00:45:10		8.	leicht  bergig, 18°C
	Erfurt						Thür. Klassikercup
7	Marathon	31.10.	42,195	03:34:11	2067.	56.	Erkältung
	Frankfurt				(10000)
				2005
1	Possenlauf	19.03.	20 km	01:42:30	51.	4.	kalt, schlammig, windig, bergig
	Sondershausen				(150)
2	29. Leipzig-Marathon	17.04.	21,1 km	01:38:14	146.	4.	13°C, windig
	Halbmarathon				(2000)
3	12. Gothaer Citylauf	01.05.	10 km	00:45;38	?	6.	sehr warm
					(300)
4	33. Rennsteiglauf-Marathon	21.05.	43,1 km	04:00:23	725	24.	sehr, sehr schlimme Fußprobleme
					(3500)
5	Rennsteig-Staffellauf	25.06.	20 km	01:42:10	28.		Abschnitt 9: Kl. Inselsberg-Gr. IB-H.Sonne
	"Lauffreunde Gotha"				(130)		gewittriger Regen
6	9. Ford Köln Marathon	11.09.	42,2	03:30:30	1382.	31.	starke Schauer
					(11000)	(359)	ohne Einbruch
7	Messe-Marathon Frankfurt	30.10.	42,2	03:48:00		100.	super Wetter, aber Durchfall
					(8854)	(336)
				2006
1	Halbmarathon	05.03.	21,1 km	01:41:00	656.	25.	kalt,  leicht profiliert
	Frankfurt				(3000)	(92)
2	13. Gothaer Citylauf	14.05.	10 km	00:43:00	97.	3.	leichter Regen
					(300)	(11)	teils glattes Pflaster
3	34. Rennsteiglauf	20.05.	43,5 km	03:51:28	461.	13.	kühl, windig, teils Regen
	Marathon				(3300)	(117)
4	Schwarzatallauf	17.06.	20 km	01:34:06	46.	1.	sehr anspruchsvoll
	Bad Blankenburg				(80)
5	Rennsteigstaffellauf / Abschnitt 9	24.06.	19,5 km	01:44:30	42.		Kleiner Inselsberg - Hohe Sonne
	"Lauffreunde Gotha"				(140)
6	Zermatt Marathon	08.07.	42,2 km	06:06:30	494.	34.	wunderbare Alpenlandschaft, warm
	St.Nikolaus-Zermatt-Riffelalb(Schweiz)				(774)		sonnig; li. Ferse Bluterguss-Schmerzen
7	Brocken Marathon	14.10.	42,2 km	04:09:50	331.	9.	stark bewölkt, 10°C (Brocken 5°C)
					(713)	(49)	keine Fußprobleme
				2007
1	Springe-Deister-Marathon	24.03.	42,2 km	03:55:25	48.	4.	sturmähnlicher Wind
	Springe				(120)	(12)
2	Osterlauf Ilmenau-Heyda	07.04.	9,3 km	00:42:30	52.	4.	Wald, profiliert
	(Thüringencup)				(240)	(18)	kühl (8°C)
3	29.Kyffhäuser Berglauf	14.04.	21,1 km	01:53:30	151.	3.	stark profiliert
	Bad Frankenhausen - (TC)				(500)	(24)
4	Citylauf Sömmerda	21.04.	10,0 km	00:45:24	75.	6.	Park, Pflaster - Fersenprobleme links
	(Thüringencup)				(150)	(10)	sonnig, kühl
5	Citylauf Gotha	13.05.	10,0 km	00:45:09	113.	5.	schwer - wie immer
	(Klassikercup)				(338)	(18)	gute Bedingungen
6	35. Rennsteiglauf	19.05.	43,4 km	04:18:08	908.	37.	super Wetter(Sonne, bis 22 °C)
	Marathon				(3500)	(210)	große Probleme li. Ferse
7	"Rund um den Scharfenstein" Beuren	26.05.	13,0 km	01:11:27	78.	7.	schwül - heiss
	(Klassikercup)				(160)	(14)	Ferse hat gehalten
8	JPMCCC (Firmenlauf)	13.06.	5,6 km	00:25:26			sehr warm
	Frankfurt - im DB Team						67200 Läufer - eine Art "Hindernislauf"
9	Fambachlauf	17.06.	10,9 km	00:57:40	57.	2.	sehr warm, 250 HM
	(Thüringencup)				(120)	(3)	leichte Erkältung
10	Töpfermarktlauf Bürgel	22.06.	11,2 km	00:53:05	90.	8.	schlammig nach Starkregen
	(Thüringencup)				(180)	(14)	130 HM
11	4 x 25 km Staffel - Thüringenultra	07.07.	25,6 km	02:07:30			Staffelergebnis: 7:49:46 über 100km
	Staffel "Lauffreunde Gotha"						Gesamtplatz: 2. (65)
12	König-Ludwig-Marathon	22.07.	42,2 km	03:52:28	253.	9.	als LE:  sehr langsam begonnen, dann gesteigert
	Füssen				(650)	(17)	HM1: 1:58    HM2: 1:54
13	Elstertalmarathon Gera	04.08.	42,2 km	03:52:26	73.	6.	km 30-38 Einbruch, dann tolle Erholung
	(Thüringencup)				(150)	(11)	Sonne, 19-25 °C
14	Holzlandlauf Hermsdorf	08.09.	12,0 km	00:57:30	28.	3.	welliges Gelände
	(Thüringencup)				(115)	(6)	sehr schnelles Rennen
15	Haldenlauf Seeligenstädt	23.09.	21,1  km	01:48:30	40.	4.	rechtes Knie problematisch
	(Thüringencup)				(70)	(7)	profiliert, Asphalt, sehr warm(viele Ausfälle)
16	Kienberglauf Oehrenstock	07.10.	11,5 km	00:59:15	36.	5.	sehr schwer - 280 HM
	(Thüringencup)				(90)	(10)	teils schlammig
				2008
	Marathon Deutsche Weinstrasse	06.04.	42,2 km	03:57:30	368.	4.	31 Steigungen - 500 HM
1	(Bockenheim)				(750)	(13)	3-9 Grad, Regen, Graupel
	15. Citylauf Gotha	27.04.	10,0 km	00:47:30	117.	5.	verhalten angelaufen
2					(281)	(10)	sehr gute Bedingungen
	36. Rennsteiglauf - Marathon	17.05.	43.5  km	05:11:50	2043.	70.	Führungsläufer für Börnie
3	Neuhaus						(erfolgreich !!!)
	2. thueringenULTRA	05.07.	100 km	11:30:11	32.	1.	brutal schwer
4	Fröttstädt				(154)	(5)	2150 Höhenmeter
	1. Darmstadt Marathon	06.09.	42,2 km	03:46:45	233.	5.	sehr hohe Luftfeuchtigkeit, teils Regen
5					(900)	(18)	20°C
	"Hugenottenlauf"	21.09.	21,1 km	01:42:28	415.	2.	9-12°C
6	Neu Isenburg				(1500)	(35)	schöner fast flacher Lauf
	Frankfurt Marathon	26.10.	42,2 km	03:41:20	3516.	23.	2. HM nur 16 s langsamer als der erste
7					(9500)	(156)
				2009
	10.  50km Ultramarathon	31.01.	50,0 km	04:43:50	258.	8.	10 Runden Asphalt
1	Rodgau				(743)	(23)	windig
	6 Stunden Lauf	29.03.	60,566 km	06:00:00	24.	2.	450 Höhenmeter
2	Ottobrunn				(85)	(3)	Dauerregen bei 5°C
	16.  Citylauf Gotha	16.05.	8,8 km	00:40:20		8.
3
	37. Rennsteiglauf	16.05.	72,7 km	08:35:20	944.	19.	schlammig, steinig
4	Supermarathon				(2200)	(66)	1740 HM
	JP Morgen-Firmenlauf	17.06.	5,8 km	00:25:30			70000 Läufer
5
	3. Thüringenultra	04.07.	100 km	11:43:30	47.	2.	2150 Höhenmeter	4.
6	100 km Ultra				(187)	(7)	sehr warm, hohe Luftfeuchte	Platz
	100 km Leipzig Auensee	15.08.	100,0 km	10:49:57	50.	2.	heiss, sehr schwer	100 km
7								Cup
	9. Inselsberg Halbmarathon	23.08.	20,7 km	02:19:00			super Wetter
8							760 Höhenmeter
	Hugenottenlauf	20.09.	21,1 km	01:44:49	433.	5.	19 bis 24 Grad
9	Neu Isenburg				(1600)	(30)	hohe Luftfeuchtigkeit
	Frankfurt Marathon	25.10.	42,2 km	03.59:48	4537.	58.	Probleme Schulter / Arm rechts
10					(10000)	(186)
				2010
	1. Teammarathon	16.01.	42,2 km	04:33:20			ausgetretener, teils tiefer Schneebelag
1	Leipzig						Team:  streakrunner.de
	12 Stunden-Lauf Fröttstädt	27.03.	57,3 km	06:04:00			Aufgabe in Runde 59
2							(Wade links)
	Kyffhäuser Bergmarathon	10.04.	42,2 km	04:20:00	214.	8.	Hungerast km 35
3	Bad Frankenhausen				(330)
	17. Citylauf Gotha	25.04.	10,0 km	00:50:00	93.	4.	sehr warm
4					(225)	(12)
	38. Rennsteiglauf - Marathon	08.05.	43,5 km	04:22:00	1144.	26.	etwas Probleme mit Blase Ferse
5					(2500)	(104)	Sturz bei km 33
	4. Thüringenultra	03.07.	100,0 km	13:29:30	101.	2.	Große Hitze (bis 36°C)
6	Fröttstädt				(250)	(10)	Fersenprobleme links
7
8
9
10